تفاوت چربی غذایی و چربی بدن |تخصصی ترین گفتار درمانی در جوادآباد کرج ۰۹۱۲۱۶۲۳۴۶۳

تفاوت چربی غذایی و چربی بدن |تخصصی ترین گفتار درمانی در جوادآباد کرج ۰۹۱۲۱۶۲۳۴۶۳

 

از یک نگاه، چربی‌ها را می‌توان به دو دسته تقسیم کرد[۲]:

  1. چربی غذایی: به نوعی از چربی گفته می‌شود که شما می‌خورید؛ برای نمونه، سُس روی سیب‌زمینی سرخ‌کرده.
  2. چربی بدن: به آن چربی‌ای گفته می‌شود که توسط بدن شما ساخته می‌شود و بسیار متفاوت از چربی‌ای است که هنگام صبح روی نان تُست‌تان می‌مالید.

چربی غذایی لزوماً به چربی بدن تبدیل نمی‌شود. روشی که بدن، چربی structure ساختاریافته را می‌سازد به‌شدت پیچیده است، و شامل صدها واکنش شیمیایی متفاوت و استفاده از تعداد فراوانی عناصر غذایی است. به همین دلیل است که تأثیر خوردن چربی غذایی بر سلامت می‌تواند تا حد بسیار زیادی متفاوت از پیامدهای داشتن مقدار زیادی چربی در بدن باشد.[۲]

Related posts